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| アーユルヴェーダって何？インドエステ？と、思われる方も多いと思いますが、実は、世界三大医学の一つで、5千年以上も前からインドに伝わる伝統医学です。また、中国の漢方と同様、世界保健機構（WHO）によって公式に承認されています。西洋医学が、病気の症状を取り除く治療医学であるのに対し、アーユルヴェーダは、より健康に、長寿や若さを保つことを目的とした予防医学です。
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| アーユルヴェーダでは、宇宙に存在する全てが、「空」「風」「火」「水」「地」の、５つの要素によって構成されていると考えられています。また、この要素より形成される、ドーシャと呼ばれる３つの「ヴァータ(VATA)」「ピッタ(PITTA)」「カファ(KAPHA)」という生命エネルギーの組み合わせによって、私たちの体質が決定すると言われています。健康で美しくあるための鍵は、自分の本来持っているドーシャの割合を知り、このバランスを保つこと。ドーシャのバランスは、人によって異なり、また、常に一定の割合ではなく、微妙に変化しています。また、生まれつき持っている優勢なドーシャが、バランスを崩しやすいドーシャで、ドーシャバランスの乱れが様々な病気を引き起こすと考えられています。 |
■VATA(ヴァータ)＝運動のエネルギー
機能
運動、伝達、運搬、循環
特徴
痩せていて太りにくい、皮膚や髪が乾燥しがち、快活、機敏、活発、順応性、不安、気分の変動、空虚、衝動的、便秘、冷え、不眠
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■PITTA(ピッタ)＝熱のエネルギー
機能
消化、代謝、理解力、燃焼
特徴
中肉中背で筋肉質、短時間で熟睡可能、情熱的、知的、勇敢、怒りっぽい、短気、完璧主義、快便、皮膚が弱い、灼熱感や充血
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■KAPHA(カファ)＝安定のエネルギー
機能
結合、構造、持久力、潤い
特徴
がっしり体格で太りやすい、丸顔、睡眠時間が長い、献身的、落ち着き、着実、こだわり、保守的、おおざっぱ、抑うる、体力、持久力、鼻水
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AyurBeauty では、アーユルヴェーダの理論をベースに、体質やドーシャバランスのチェックを行い、あなたに効果的なアーユルヴェーダ マッサージを提供します。
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