アーユルビューティのコラム

ナマステー！

アーユルヴェーダ鍼灸師の長尾理恵です。

 

 

通勤中に、ポインセチアの花が咲いているのを見ました。

 

 

ポインセチアといえばクリスマスのイメージですが、もう咲いているんですね。

 
 
 

あるがまま、美しい。

 
 
 

生命力にあふれ、魅力が輝いています。

 
 
 
 

■怒りっぽいのが私の自然体よ！

 

■太るのなんか気にしないで好きなだけ食べるわ、私のありのままの姿よ！

 

■欠点も私だから正すつもりはないわ！

 
 
 

これは、自然体ではありません。

 
 
 

アーユルヴェーダでは、「プラッギャパラーダ（知性の乱れ）」と言います。

 
 

プラッギャパラーダを正すためには、サットヴァな心が必要です。

 
 

サットヴァとは、純粋であることです。

 
 

ありのままの美しさを輝かせるには、純粋さが必要です。