「氣」を感じてみよう！
2022.06.01
ナマステー！
アーユルヴェーダ鍼灸師の長尾理恵です。
新緑の季節は、ぜひ、植物の「氣」を感じてみましょう！
手をかざしてみると、
花や葉っぱの先端から活き活きとした「氣」を感じることができます。
何にも感じません！という方は、目を閉じ、手のひらに集中してみてください。
冷たい氷や金属から出ている冷気や、熱い飲み物から出ている熱や湿気に手をかざして感じるのも、氣を感じる訓練になります。
ちなみに、体の痛みがある部分からは、ジリジリした邪気が出ています。
鍼灸師が体を触診するときは、邪気の有無や状態もを手から感じ取っているんですよ！