満腹が原因の病気は、空腹によって治る
2023.03.01
ナマステー！
アーユルヴェーダ鍼灸師の長尾理恵です。
／
満腹が原因の病気は、空腹によって治る！
＼
医学の父、ヒポクラテスの言葉です。
食べ過ぎた後は、空腹になるまで次の食事を控えましょう(^-^)/
パーティで食べ過ぎた翌日、まだお腹が空いていないなら朝食を抜いてくださいね。昼になっても胃がもたれていたら、昼食も抜きましょう。ここまで来たら、夜も抜いて一日断食すると、翌朝にはスッキリです(^-^)/
アーユルヴェーダ鍼灸師
トリートメントを行った数は、5000名を超え、アーユルヴェーダセラピスト養成講座では、100名を超えるセラピストを輩出し、40を超える個人サロンが誕生。各種講座、ワークショップ、カルチャースクールなど外部講師も務めています。
2023.03.01
ナマステー！
アーユルヴェーダ鍼灸師の長尾理恵です。
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満腹が原因の病気は、空腹によって治る！
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医学の父、ヒポクラテスの言葉です。
食べ過ぎた後は、空腹になるまで次の食事を控えましょう(^-^)/
パーティで食べ過ぎた翌日、まだお腹が空いていないなら朝食を抜いてくださいね。昼になっても胃がもたれていたら、昼食も抜きましょう。ここまで来たら、夜も抜いて一日断食すると、翌朝にはスッキリです(^-^)/